【100均】一日の足の疲れにはこれ！足裏樹液シート「リフ足シート」の効果はいかに？【ダイソー】

一日の家事や仕事の疲れ、週末の疲れをお手頃価格で癒しませんか？
私が３年くらい前から使用している足裏に貼るシートのご紹介をさせていただきます。

足の重さを感じることありませんか？動くことが多かった次の日、疲れが残っていることがありますね。

このシートを夜寝る前に貼ると、次の朝、足の疲れがすっきりしていますよ。

【ダイソー】足裏　樹液シート　リフ足シート(ジンジャー)

商品紹介

【ダイソー】足裏樹液　リフ足シート(ジンジャー)

商品の説明

袋の中身

• 樹液シート2枚　65×80ミリ
• 固定粘着シート2枚　100×121ミリ

シートの成分

• ジンジャーパウダー
• 木酢末
• 竹酢末
• 唐辛子パウダー
• アガリスク
• キトサン
• ビタミンc
• 碧玉パウダー
• イオンパウダー
• ゲルマニウム
• トルマリン
• 真珠岩
• 高純度シリカ
• デキストシン

売り場画像

ダイソーでは包帯、サポーター等の衛生用品売り場にありました。

こんな方におすすめです！

✔立ち仕事が多く足の疲れが抜けない方
✔お手頃価格でリラックスをしたい方
✔冬足元を温めて寝たい方

足裏シートとは？

足裏シートとは、基本的に成分に木酢末、竹酢末が入っているものをいいます。

この木酢末が足裏から毒素を出してくれるので足の疲れがとれる。ということなのですが、この毒素を吸い取る説が本当かどうかは科学的な根拠はないようです。

成分の木酢末って？

木酢末とは、木酢液の粉末のようです。
では木酢液がなんだろう？→樹木を炭焼きの釜で焼き水蒸気や煙を冷やしたものです。

木酢液にはどんな効果があるの？

　作物を作るときに

• 害虫対策：木酢液のにおいを虫が嫌うので害虫対策になる。
• 土壌の改善：土壌中の微生物がアミノ酸を合成するときの材料と
  なる。

　人の体に

• 肌のトラブルの解消：除菌炎症を抑える　かゆみ止め
• 血行の促進：冷え性の改善
• 入浴消臭剤：殺菌剤

ただし、農薬と明記して販売が禁止されているようです。また肌への効能を書いて販売はされていないようです。誰にでも効果があると保証されているものではないからでしょうか。

以上のことからネットで検索してみると、どこまで効果があるのか疑問であるというような記事が多いです。

しかし、使用してみると個人差があるかもしれませんが、私には、効果は絶大です。

ダイソー「足裏シートのシリーズ」のジンジャーが大好きのなのですが、貼って寝ると足元が温かくなるので快眠できますし、次の日に足の疲れが取れています。

歯科衛生士のママ友に足裏シートをお勧めしましたところ、リピーターとなりました。
その他にも数人にプレゼントしました。疲れがたまったときに使用しているようです。良い効果を感じてもらえたら嬉しいです！

足裏シートの効果を考えてみる

睡眠の質が良くなる

個人差はあると思いますがよく眠れます。足元がポカポカと温かいので快眠です。温かくなるシートは、ジンジャーや唐辛子入りのものをお勧めします。

マイナスイオンがでているで血行がよくなる？

森林浴でマイナスイオンが吸収できるように樹木から作られた木酢末からマイナスイオンのリラックス効果が期待できると思われます。

毎日、電磁波を浴びたり、ストレスで疲れた体と心をマイナスイオンで癒しましょう。

マイナスイオンは血行促進、疲労回復をサポートしてくる癒しの効果があります。(足裏シートの商品パッケージにマイナスイオン効果と書かれているものもあります。)

なんといっても翌日の足のすっきり感

単純に足の裏の水分を吸い取ってくれるので、足が軽いです。

個人的な感想ですが、シートを使わなかった日の朝、ベットから足を下すと足裏が痛い日があるので、シートで吸い取ってくれたほうが足が軽く一日軽快に過ごすことができます。

足裏シートの使い方

１．固定テープから、はくり紙をはがします。

使ってみよう１

２．樹液シートの印刷画側を固定テープの中央に貼ります。

使ってみよう２

３．はくり紙をすべてはがして足裏や気になる部分に貼ります。

使ってみよう３

最長６時間使用と書いてあります。

使用後の感想

使用後はシートが水分を吸って茶色に変色しベタベタになっています。布団についてしまう時もあるので気をつけてください。

初回仕様時に個人差があるようです。初めて使用した時は、ほとんど足裏から水分が出ない方もいるようです。

3,4日使い続けてみてください。足裏からでる水分量が増えてきます。それと同時に足のすっきり感がアップしてくるのが感じられると思います。

まとめ

足裏のマッサージや青竹踏みで痛いところには毒素がたまっているとよく言われます。そして、青竹ふみを1日10分すると健康に良いと言われたことがあります。しかし、忙しい時にはなかなか10分でも余裕がありませんよね。

そんな時間がなく、かつ足の疲れを素早く取りたい方におすすめします。足の裏のむくみ解消がされるので、青竹を踏んでも痛くなくなります。

今回は足裏シート２種類のものを掲載しました。お店には成分の違うものが並んでいます。いろいろ試してみるのもおもしろいですね。ご両親やママ友にプレゼントすると、きっと喜んでくれることでしょう。

また、出張や旅行のおともにも最適です。一日の疲れを素早くとって大切な時間を活動的に過ごして下さいね。

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